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InspiceSpice encyclopediaSpearmint
Spearmint
スペアミント

Spearmint

A rounded coolness. The leaf that comes to mind at the word 'mint'

Spearmint is a herb of the genus Mentha in the mint family. It is low in menthol and sits on the mild, sweet side of the mints. It is also the most widely used mint in the world.

What is Spearmint?

Botanical name
Mentha spicata
Family
Mint family
Part used
Leaf
Origin
Europe
Japanese name
Midori-hakka
Also known as
Oranda-hakka
Sold as
Fresh / dried

The mint genus crosses easily. Peppermint arose from a natural cross between spearmint and watermint, which makes spearmint a parent of peppermint. The one born later became "the coldest mint".

What it smells like

The difference from peppermint is the main component. Peppermint's coldness is made by menthol, and spearmint holds almost none of it. So it is cool without being cold. It spreads roundly instead of stinging.

It reads as sweet, yet licked it is not. The scent is only calling up the memory of sweetness. By the same mechanism as cinnamon, it can make sweetness felt without adding sugar. That mint sweets taste sweet is not a matter of sugar alone.

This is why their uses divide. Peppermint goes into chewing gum and toothpaste; spearmint suits mojitos, salads and yoghurt. Treat them as one "mint" and neither the amount nor the timing will come out right.

Where the scent goes

Spearmint

Unexpectedly close

ミント属は交雑しやすく、種類によって主成分が違います。ペパーミントは鋭い冷たさ、スペアミントは丸い甘さ。名前が同じでも、別の素材として扱ったほうが料理は合います。

Lifts it

Layer coolness

Pair with sweetness

Extend with citrus

Which way the scent of Spearmint reaches

Unexpectedly close

Caraway

ライ麦パンの香りと、ミントの涼しさ。遠く感じますが、スペアミントの主成分とキャラウェイの主成分は鏡像の関係にあります。骨格は同じで、立体だけが反転している。同じ形の裏と表が、涼しさと温かい甘さに分かれます。

Cinnamon

樹皮と葉。どちらも甘い香りがするのに、舐めても甘くありません。香りが甘さの記憶を呼んでいるだけです。砂糖を増やさずに甘さを感じさせたいとき、この二つは同じ道具になります。

Materials that lift it

Layer coolness ── Peppermint, Yerba buena

鋭い冷たさ、丸い甘さ、静かな灰味。質の違う涼しさを並べると層になります。一種類を濃くするより、輪郭がはっきりします。

Pair with sweetness ── Cassia, Cacao Nibs

スペアミントの甘さは、カカオの苦みと温かい甘さの両方を受け止めます。チョコミントという定番があるのは、この相性によります。

Extend with citrus ── Lemon Peel, Makrut Lime Leaf

丸い涼しさに輪郭を足す方向。柑橘の酸が甘さの側を締めるので、飲みものが一段軽くなります。

In the kitchen

When to add it

短く煮出す

フレッシュ/ドライ

甘い涼しさが湯に移る。長いと苦くなる。

ミントティーチャイシロップ

火を止めてから

刻んだフレッシュ

香りが残る。加熱すると失われる。

豆料理ヨーグルトスープ

叩いてから飲みものへ

フレッシュ

断面から香りが立つ。潰すと苦くなる。

モヒートレモネード果物
When to add Spearmint

短く煮出すフレッシュ/ドライ

熱湯を注いで数分。ペパーミントより穏やかなので少し長めでも耐えますが、置きすぎれば苦みが出ます。色が出たら引き上げてください。

火を止めてから刻んだフレッシュ

仕上げに刻んで散らします。中東で豆やヨーグルトにミントを合わせるとき、使われているのはたいていこちらの葉です。

叩いてから飲みものへフレッシュ

手のひらで軽く叩く程度にします。すり潰すと葉の苦みが出て、飲みものが濁ります。香りを出すのに強い力は要りません。

Three levels of quantity (2人分の目安)

気配ほどフレッシュ3枚料理が涼しくなる。ミントとは気づかれない
効かせるフレッシュ6枚ミントの香りだとわかる。ふだんはここ
主役にするフレッシュ一掴みミントの料理になる

ペパーミントより穏やかなので、同じ量では刺激が弱く出ます。レシピが「ミント」としか書いていないなら、この葉を基準にして構いません。

Why it works with this ingredient

ヨーグルト、きゅうり、豆、ラム、果物、チョコレート、緑茶。丸い涼しさなので、相手を切らずに包みます。乳製品との相性がとくによく、脂の重さを軽くしながら香りは残ります。

長く煮込む料理には向きません。涼しさが飛んで、青臭さだけが残ります。

Fixing it when it goes wrong

  • 苦くなった潰しすぎか、煮出しすぎです。飲みものなら手のひらで軽く叩く程度に。茶なら数分で引き上げてください
  • 冷たさが足りないスペアミントに鋭い冷たさはありません。まっすぐ冷たくしたいならペパーミントを足してください
  • レシピのミントがどちらかわからない「ミント」とだけ書かれている場合、多くはスペアミントです。ペパーミントで作るなら量を減らしてください

A worked example

ヨーグルトときゅうりの和えもの。刻んだスペアミントと塩、オリーブオイルを少し。火を使わないので、涼しさがそのまま残ります。

Choosing and storing

フレッシュは冷蔵で数日。茎ごと水に挿しておくと長持ちします。

ドライは香りが落ちやすいので、少量ずつ。密閉して冷暗所へ。

繁殖力が強い植物です。育てるなら鉢で。地面に植えると増えすぎます。

How Inspice uses it

Inspiceがスペアミントを使っているのは、CHAInstant 4種の詰め合わせです。

チャイに涼しさを足すとき、鋭い冷たさだけでは足りません。ミルクと砂糖のある飲みものに、まっすぐな冷たさを一本だけ落とすと、そこだけが浮きます。丸い側の涼しさを下に敷いておくと、鋭さが浮かずに立ちます。

スペアミントは、その下敷きの担当です。ペパーミントのように前へ出ず、涼しさの入り口だけを作る。甘い香りを持っているので、カシアやクローブの温かい甘さともぶつかりません。

Inspiceが「三種類のミント」といった組み方をするのは、涼しさを一種類で済ませないためです。冷たさの質が違う葉を並べると、一杯のなかで温度に幅が出ます。

Products where Spearmint is at work

Spearmint is in 1 Inspice blends. The tiers below come from the order of the ingredient list. The strength of a scent varies enormously between materials, though, so a small amount can still speak loudly.

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Frequently asked questions

スペアミントとペパーミントは何が違いますか?

主成分が違います。ペパーミントはメントールが多く、鋭くまっすぐ冷たい。スペアミントはメントールがほとんどなく、丸く甘い。ガムや歯磨きがペパーミント、モヒートやサラダ、ヨーグルトに向くのがスペアミントです。

レシピの「ミント」はどちらを指しますか?

多くの場合はスペアミントです。世界でいちばん広く使われているミントで、料理の香りづけといえばこちらを指します。ペパーミントで作るなら量を減らしてください。

甘く感じるのに砂糖は入っていないのですか?

入っていません。スペアミントには甘味成分がなく、香りが甘さの記憶を呼んでいるだけです。シナモンと同じ仕組みで、砂糖を増やさずに甘さを感じさせることができます。

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