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InspiceEncyklopedia przyprawSezam biały
Sezam biały
White Sesame

Sezam biały

Drobne, tłuste ziarno, które pachnie tym mocniej, im dłużej się praży

Sezam biały to nasiono jednorocznej rośliny sezamowej. Surowy prawie nie pachnie; ten aromat rodzi się dopiero na patelni.

Czym jest Sezam biały

Nazwa botaniczna
Sesamum indicum
Rodzina
Połapkowate
Używana część
Nasiona
Pochodzenie
Afryka
Główni producenci
Mjanma, Indie, Chiny, Sudan
Nazwa japońska
Goma
Znane też jako
Sezam
Postać
Surowy / prażony / ucierany / pasta

Mówi się, że zwrot „Sezamie, otwórz się” wziął się stąd, że w pełni dojrzały strąk pęka od samego dotknięcia. Przeszedł z Afryki do Azji, a w Japonii głęboko zakorzenił się w kuchni rodzimej.

Jak działa

香ばしさです。それも、焙ってはじめて生まれるものです。生のごまを噛んでも、油っぽさがあるだけでほとんど香りません。130℃を超えたあたりから、何百という香りの成分が一気に生まれます。

そして油脂です。ごまは半分近くが油でできています。この油が、他の素材の香りを運ぶ。ごまを加えると料理がまとまるのは、香ばしさだけでなく油の働きでもあります。

白と黒では性格が違います。白は皮を取るぶんマイルドで、ペーストや菓子に向く。黒は皮ごとなので重く、苦みがあり、料理向き。同じ植物でも使いどころが分かれます。

Mapa działania

Sezam biały

Zaskakujące połączenia

焙る前は、ほとんど香りがありません。ごまもピーナッツもひよこ豆も、生のままでは無口です。130℃を超えたあたりから、香ばしい成分が一気に生まれる。この一群は「加熱が香りをつくった」素材どうしで、だから互いによく馴染みます。

W którą stronę działa: Sezam biały

Zaskakująco pasujące surowce

Czarnuszka (kalonji)

和の食卓の種子と、インドの黒い種子。どちらも油ではじけさせると香ばしさが立ち上がります。同じ工程で扱えるので、ナンやパンの表面に混ぜて散らすのは理にかなった使い方です。

Kruszone ziarno kakaowca (nibs)

炒ったごまと、焙ったカカオ。菓子と和食で棚が分かれていますが、香ばしさの生まれ方が同じです。どちらも焙煎でつくられた香りなので、重ねると層が厚くなります。

Surowce, które to wzmacniają

Dołożyć prażenia ── Orzeszki ziemne, Prażona ciecierzyca, Papryka słodka mielona

焙る工程を共有する素材どうし。同じ方向の香ばしさが層になって、料理の底が深くなります。

Nałożyć na umami ── Wodorosty kombu, Grzyby shiitake

旨みの土台に香ばしさを足す方向。和食のごま和えが成立する構造そのものです。

Połączyć z ostrością ── Papryczka chili, Czerwony pieprz syczuański, Gorczyca

油ではじけさせる種子どうしで、同じ鍋で扱えます。ごまの油が辛さを運ぶので、辛さが均一に広がります。

Zastosowanie w kuchni

Kiedy użyć

炒る

生のごま

ここではじめて香りが生まれる。焦がすと苦い。

すべての用途の前工程

すって使う

すりごま

香りが立ち、他の素材と混ざる。

和え物ドレッシングタレ

最後、粒のまま散らす

炒りごま

食感と、噛んだときの香りが出る。

ごはんサラダ炒め物
Kiedy dodawać Sezam biały

炒る生のごま

弱火のフライパンで、混ぜながら。数粒がはねはじめたら火を止めます。市販の炒りごまも、使う直前に軽く炒め直すとまるで違います。

すって使うすりごま

すり鉢で半ずりに。粒のままより香りが出て、ペーストほど重くならない。この中間がいちばん使い勝手のよい形です。

最後、粒のまま散らす炒りごま

仕上げに。噛み当たったところで香りが弾けるので、粒のまま残す価値があります。

Trzy poziomy ilości (2人分の目安)

気配ほど小さじ1料理に香ばしさが出る。ごまとは気づかれない
効かせる大さじ1ごまの香りだとわかる。ふだんはここ
主役にする大さじ3ごまの料理になる

油脂を含むので、入れすぎると料理が重くなります。香りは炒りたてかどうかで決まるので、量より鮮度です。

Dlaczego pasuje do tego składnika

青菜、根菜、豆腐、鶏、豚、麺、パン。和食にも中東の料理にも入っていけます。ごまの油が他の香りを運ぶので、香りのスパイスと組ませても喧嘩しません。むしろ広げてくれます。

すでに油の多い料理に足すと、重くなります。菓子には白ごまのほうが向きます。

Jak to poprawić, gdy nie wychodzi

  • 香りがしない炒っていないか、炒ってから時間が経っています。使う直前に軽く炒め直してください
  • 苦い炒りすぎです。数粒がはねはじめたら止めてください
  • すりごまがすぐ古くなるすった瞬間から香りが飛びます。粒で買って、使うたびにするのが確実です

Przykład kompozycji dania

ごま塩。炒りたてのごまを半ずりにして、塩と混ぜるだけ。ごはんにも、ゆで野菜にも、焼いた魚にも合います。市販のものとは香りが別物です。

Wybór i przechowywanie

粒が揃っていて、つやのあるものを。油脂が多いので、古くなると酸化した匂いがします。

炒りごまは香りが落ちやすいので、生のごまを買って自分で炒るのがいちばん確実です。

密閉して冷暗所、できれば冷蔵庫へ。

Jak wykorzystuje to Inspice

Inspiceが白ごまを使っているのは、フレアラインKASUMI GLOWの一本だけです。原材料表の四番目。

この一本は、椎茸・パプリカ・昆布・白ごまと続きます。旨み、焙った土、旨み、香ばしさ。和の乾物と地中海の粉が同じ並びにいる、変わった構成です。

白ごまは油脂を持っているので、他の素材の香りを運ぶ役もしています。ハバネロの熱が最後に来ても浮かないのは、この油があるからです。

Produkty, w których pracuje Sezam biały

Sezam biały występuje w mieszankach Inspice (1). Poniższe warstwy wynikają z kolejności na liście składników. Siła aromatu bardzo różni się jednak między surowcami, więc nawet niewielka ilość potrafi mocno się zaznaczyć.

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Najczęstsze pytania

白ごまと黒ごま、どちらを使うべきですか?

用途で決まります。白は皮を取るぶんマイルドで、ペーストや菓子、和え物に。黒は皮ごとなので重く苦みがあり、料理向きです。同じ植物ですが、使いどころが分かれます。

炒りごまを買えば炒らなくていいですか?

使えますが、使う直前に軽く炒め直すとまるで違います。ごまの香りは炒った瞬間から飛びはじめるので、鮮度がそのまま香りになります。

すりごまとどう違いますか?

すると香りが立ちますが、そこから急速に飛びます。粒で買って、使うたびにすり鉢で半ずりにするのが、いちばん香る形です。

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