Journal
Kurczak z warzywami z jednej blachy, z FlareLine

Na blasze wymieszać warzywa, ułożyć na nich mięso i wstawić do piekarnika. Jedynym sprzętem jest blacha.
To danie zwykle zaczyna się od skompletowania rozmarynu, tymianku i cytryny. Zioła zużywa się raz, a reszta więdnie w lodówce. Łyżeczka FlareLine pozwala ten krok pominąć. Cytrus, zielony aromat i pojedyncze ziarno żaru — wszystko jest w tej jednej buteleczce.
W Inspice jest już stek z kurczaka z piekarnika, zrobiony z Dish. Tamto danie to samo mięso, doprawione i odstawione na 30 minut przed pieczeniem. To tutaj bierze ze sobą warzywa i wędruje do piekarnika bez odstawiania. Ten sam piekarnik, inna rola. A ponieważ używa się serii FlareLine, w której mieszance jest habanero, wychodzi z tego pikantny, ostry stek z kurczaka dla dorosłych!
Składniki (4 porcje)
- FlareLine CITRUS EMBER lub GREEN NUDGE — 1 łyżeczka (ok. 3 g)
- Udka z kurczaka — 2 płaty (ok. 500 g)
- Ziemniak — 1 sztuka
- Cebula — 1 sztuka
- Papryka — 1 sztuka
- Cukinia — 1 sztuka (może być też 1 bakłażan)
- Pomidorki koktajlowe — 8 sztuk
- Czosnek — 3 ząbki
- Cytryna — 1/2 sztuki (jeśli jest)
- Sól (do mięsa) — 0,8% masy mięsa (dla 500 g: 4 g)
- Sól (do warzyw) — dwie szczypty
- Oliwa z oliwek — 2 łyżki
CITRUS EMBER skłania się ku cytrusom, dzięki skórce cytrynowej i liściowi limonki makrut. GREEN NUDGE skłania się ku zieleni, dzięki bazylii i estragonowi. Danie można zrobić na jednej z nich.
Przygotowanie
- Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
- „Ziemniak” pokroić ze skórką w plastry o grubości 5 mm, „cebulę” w piórka, „paprykę” i „cukinię” na kęsy. „Czosnek” przekroić na pół, nie obierając ze skórki.
- „Udka z kurczaka” pokroić — każdy płat na 3 części.
Wykonanie
- Na blasze ułożyć „ziemniak” tak, by plastry na siebie nie zachodziły, a na nich rozłożyć „cebulę”, „paprykę”, „cukinię” i „czosnek”. Posypać „solą do warzyw: dwie szczypty” i „CITRUS EMBER: 1/2 łyżeczki”, skropić „oliwą z oliwek: 1 łyżka”, po czym wymieszać ręką całość.
- W „udka z kurczaka” wetrzeć „sól do mięsa” i „CITRUS EMBER: 1/2 łyżeczki”, po czym ułożyć je na warzywach skórą do góry. Podczas pieczenia tłuszcz z kurczaka spływa i otula warzywa pod spodem.
- Rozrzucić „pomidorki koktajlowe” i cienko pokrojoną „cytrynę”, a na wierzch wlać pozostałą „oliwę z oliwek: 1 łyżka”.
- Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C. Jeśli skóra nie zarumieni się dostatecznie, wydłużyć pieczenie najwyżej o 10 minut.
- Wyjąć, odstawić na około 5 minut i pokroić. Jedno potrząśnięcie na koniec przywraca aromat, który uleciał z ciepłem.
Trzy rzeczy, o których warto pamiętać
Ziemniak nie jest wcześniej podgotowywany. Pokrojony w plastry po 5 mm i ułożony na dnie blachy, w 40 minut przechodzi ciepłem do środka. Grubiej pokrojony zostaje twardy w środku, więc akurat tutaj trzeba cienko.
Solić nieco mocniej. W piekarniku warzywa puszczają wodę i smak wydaje się słabszy. Sól do mięsa najpewniej wyliczyć na kalkulatorze jako 0,8% masy.
Warzywa kroić na kęsy. Duże kawałki nie przejdą ciepłem. Gdy widelec wchodzi gładko, jest gotowe.

Inspice pasujące do tego przepisu
Wystarczy dowolna z 2 pozycji. Wedle uznania.
Skórka cytryny i liście limonki kaffir przecinają tłuszcz kurczaka i słodycz pieczonych warzyw. Prażone nuty kminku i czarnuszki unoszą się w cieple piekarnika, a habanero domyka posmak. Nie trzeba kupować cytryny.
Zielone nuty bazylii i tulsi, estragonu i szałwii zastępują rozmaryn czy tymianek. Słodki finisz kopru włoskiego łączy się z pieczonymi warzywami, a ostrość habanero porządkuje kontur całości. Na dni, gdy chcesz skręcić w stronę ziół.
Do czytania w kuchni — wyślij ten przepis na LINE
Jeśli przypadł do gustu — na później.
Ten przepis pod ręką — na listę zakupów i przy blacie w kuchni. Nowe przepisy wysyłamy też przez LINE.
Wyślij ten przepis e-mailem
Inne przepisy z FlareLine „CITRUS EMBER”
Wystarczy jedno opakowanie, by przygotować także te dania.
Inne przepisy z FlareLine „GREEN NUDGE”
Wystarczy jedno opakowanie, by przygotować także te dania.
















